Sasae tsurikomi ashi
Worpen
Ko uchi gari
Worpen
Makura kesa gatame
Grepen
Nami juji jime
Wurgingen
Gyaku juji jime
Wurgingen
Kata juji jime
Wurgingen
Juji gatame
Klemmingen
Ude gatame
Klemmingen
Ude garami
Klemmingen
Yaku soku geiko ne waza
Vaardigheden
Nog geen video beschikbaar.
Yaku soku geiko tachi waza
Vaardigheden
Nog geen video beschikbaar.
Worp in 2 verplaatsingsvormen uitvoeren
Vaardigheden
Nog geen video beschikbaar.
Openen en sluiten van de kata
Vaardigheden
Nog geen video beschikbaar.