Gele Gordel
Oranje Gordel
Groene Gordel
Blauwe Gordel
Gele Gordel - Technieken
Ippon Seoi nage
Worpen
Uki Goshi
Worpen
O uchi gari
Worpen
O soto gari
Worpen
Yoko Shiho Gatame
Grepen
Tate Shiho Gatame
Grepen
Kami Shiho Gatame
Grepen
Kesa gatame
Grepen
Kuzure kesa gatame
Grepen
Ushiro ukemi
Valtechnieken
Yoko ukemi (m/g)
Valtechnieken
Zempo kaiten
Valtechnieken
Gordel knopen
Vaardigheden
Nog geen video beschikbaar.